受欢迎的三大养生玉石！你最爱哪个？

历来都有说法，玉石能养生，本草纲目，中国药典也多处有记载，想必很多朋友都听说过，古来有之，想来必有一些道理，玉石的种类不同，功效也更有不同，还是要弄不清，不能胡乱就戴了，小编查阅了很多资料，就来给大家总结下最为人们推崇的3大养生玉石。

养生第一强——翡翠。养生保健谁最强，还是翡翠当仁不让，翡翠历来为皇家尊崇，认为有非凡的灵性和生命力，可以驱灾辟邪，护身养生。现代科学研究也表示，翡翠中含有极其丰富的微量元素，可以调节人体的微循环，改善内分泌，增加血液氧气行亮，提高消化系统的功能，简直是十全大补丸，当然，这句是小编的戏言，不过，古人这么推崇翡翠一定有他们的道理，总之，我们知道翡翠是养生保健的佳品就可以了。

另外，从色泽上来讲，翡翠是玻璃光泽，非常亮眼，水润通透的美艳和色彩的丰富多样，更是其他所不能及，自然应该算是第一强了。

蓄元养精——和田玉。和田玉是玉中君子，玉质细腻，温润的光泽，素雅的气质，让人爱不释手，除此之外，和田玉有一种光电效应，可以与人体发生谐振，帮助各个器官的协调运转，稳定情绪，集中精力，既能聚焦蓄能，又可平衡阴阳。长期佩戴的良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。不愧为玉中之王。

养颜长寿——南红玛瑙。南红，古时也称为赤玉，是最具疗效的宝石之一，可平衡正负能量，加强血液循环，帮助排出毒素。美艳的红色热情而含蓄，对直肠、肠胃都有效用，还可以消除精神紧张及压力，维持身体及心灵和谐。不仅养生功效众多，还有保平安的效用！

这3种养生玉石，不知道你最喜欢哪个呢？