水晶养生之五行火相

中国传统医学的基本理念就是讲究调和阴阳、平衡五行，人的生理和心理健康也遵循着阴阳调和、五行平衡的原则。五行蕴含了季节、方位、色彩等诸多方面，相生相克，互为转变，体现了中国古代哲学辩证思想的特色。因此，只有了解它的基本属性，才能将自然界、五行和人体相结合，达到天人合一的养生最高境界。

养生保健除了运动、食疗、理疗等形式之外，利用与五行相配的天然水晶饰品、摆件来达到辅助、加强的保健目的，也是源远流长的一种有效方法。

火与心相对应，与小肠互为表里。若火行过旺或过衰，易患心脏、血液、腹部、舌等部位的疾病。心在志为喜，精神神智与喜有关，喜能润燥、滋阴、除湿、利尿等。

火属夏天，色赤，味苦。红色入心，想要面若桃色，可多吃些红色食物，如西红柿，胡萝卜，红苹果等。苦走心，夏季常吃苦杏仁，苦瓜等苦味食物，可以去心火。

五行缺火、缺土之人，可佩戴红宝石、红碧玺、石榴石、红纹石等火性水晶饰品，以强化火行，平衡五行。