大米是百姓餐桌必不可少的主食之一，但您是否知道大米的相宜相克食物是那些吗？ 大米的相宜相克您了解吗？

    大米是百姓餐桌必不可少的主食之一，但您是否知道大米的相宜相克食物是那些吗？相克：大米+蜂蜜：一起吃会胃痛大米+蕨菜：降低维生素B1的消化吸收宜搭 大米+桂圆：补元气大米+荷叶：可调理脾胃大米+枇杷：可生津止渴大米+白果：可养胃护肺大米+板栗：可健脾补肾大米+紫米：可开胃益中、明目大米+黑豆：可均衡营养大米+绿豆：可利于消化吸收大米+黑米：可开胃益中、明目大米+猕猴桃：可健脾补肺大米+红薯：可健脾养胃大米+胡萝卜：改善胃肠功能大米+桂圆肉：补元气大米+锁阳：可补益肝肾、强壮腰膝