北宋词人周邦彦在一首小词中写道“燎沉香，消溽暑”，那么潮湿闷热的夏季，沉香是否真   北宋词人周邦彦在一首小词中写道“燎沉香，消溽暑”，那么潮湿闷热的夏季，沉香是否真能消解暑热潮闷，带来清凉呢？

  沉香在中医里是一味极为珍贵的药材，其气味芳香，归于人体的肺、肾、脾、胃等经脉，是“行气药”中的最上等品。沉香能够调节人体内气的运行，疏通内脏机能，是极难得的具有抗菌及增强免疫功能的药材。  中医里暑热有阳暑、阴暑之分――“动而得之者为阳暑”,“静而得之者为阴暑”。阳暑很好理解，平时中暑多为阳暑，而阴暑则在现代都市人当中最常见，其表现为“暑热在内、寒湿在外”，比如在室外走动后再进入空调房引起的不适，实际上也是中暑的表现。  沉香乃纯阳而升，体重而沉，味辛走散，气雄横行，故有通天彻地之功，疏通经络，血随气升，凡属痛痒，无不悉愈。 中医早有论证，在众多芳香之药中，木香之专调滞气，丁香之专疗寒气，檀香之长理上焦气...而这些皆不如沉香的功效，能够调养诸气，保和卫气，其性温而不燥，行而不泄，能够在炎炎夏日中稳固元气。对于长期在室内工作的人来说，是夏日消暑，调养和气的良品。  总之，沉香具幽然雅静气韵，对养生保健有显著功效。在炎热的夏日，管它室外骄阳似火还是阴湿闷热，一炷沉香足以消除心中因暑热带来的烦郁，令心灵放松，回归平和，正所谓心静自然凉。（《沉浸于沉香之美》）